Jaki materac wybrać dla seniora?
Home
0 Lista życzeń
0 Koszyk

Jaki materac wybrać dla seniora?

Posted on KategoriaDoradzamy
Jaki materac wybrać dla seniora?

Zastanawiasz się jaki materac wybrać dla seniora? Zapoznaj się z naszym artykułem i wybierz najlepszy model.

Materac dla seniora – jaki powinien być ?

Co najważniejsze materac dla osoby starszej musi być idealnie dobrany do użytkownika. Występują specjalne modele, które zapewniają komfort i wygodę snu. Taki materac powinien spełniać kilka podstawowych cech, tj. :

  • wygodny,
  • przeciwodleżynowy,
  • o odpowiedniej twardości,
  • łatwy w utrzymaniu czystości,
  • aby dobrze dopasowywał się do ciała użytkownika,
  • powinien redukować uciski w miejscach newralgicznych.

Przede wszystkim dobrze dobrany materac przyniesie dużą ulgę, co znacznie poprawi samopoczucie osób starszych, przyczyniając się do zwiększenia komfortu życia.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie materaca dla seniora ?

Starsze osoby bardzo często odczuwają dolegliwości związane z kręgosłupem, z kłopotami z krążeniem lub drętwieniem kończyn. W tym przypadku dobór odpowiedniego materaca staje się szczególnie ważne. Wybierając właściwe podłoże dla seniora, należy zwrócić uwagę na kilka podstawowych kwestii, a mianowicie:

  • wypełnienie,
  • twardość materaca,
  • strefy podparcia,
  • właściwości antyalergiczne,
  • łatwość w utrzymaniu czystości.

Jaka twardość materaca dla seniora ?

Przede wszystkim twardość materaca należy dobrać indywidualnie do użytkownika. Twardość zależna jest od masy ciała. Jeśli chodzi o miękki model może on powodować nienaturalne wyginanie kręgosłupa. Natomiast zbyt twardy prowadzi do uciskania naczyń krwionośnych, przez co nie prawidłowo pracują. Oto oznaczenia twardości i dla kogo jaką się preferuje:

  • H1 – miękki do 60kg,
  • H2 – średnio-twardy od 60-80kg,
  • H3 – twardy od 80-110kg
  • H4 – bardzo twardy powyżej 100kg

Rodzaje materaców dla seniora

Materace Sprężynowe 

Jeśli chodzi o materace sprężynowe bonellowe są jednymi z najtańszych modeli, ale o niskiej jakości. Trzeba pamiętać, aby je często zmieniać oraz preferuje się je dla osób o wyższej wadze, które lubią twarde podłoże.

Natomiast materace sprężynowe wypełnione w formatkę pocket idealnie sprawdzą się u osób, które zmagają się z dolegliwościami ze strony karku czy pleców. Charakteryzują się wysoką jakością i wyższą ceną.

Materace Piankowe 

Osoby starsze, które cierpią na alergię lub astmę powinny wybrać materac z wkładką piankową, gdyż nie wchłaniają kurzu czy zanieczyszczeń organicznych więc nie ma mowy o rozwoju roztoczy, pleśni, bakterii czy grzybów w materacu. Dodatkowo skutecznie chroni przed zaostrzaniem się objawów alergii i astmy.

Materace Termoelastyczne 

Idealnie sprawdzą się u osób starszych, które większość czasu spędzają w łóżku odczuwając bóle związane z kręgosłupem czy inne dolegliwości. Przede wszystkim tego typu materace chronią przed odleżynami, poprawiają przepływ krwi, posiadają doskonałe działanie punktowe oraz zmniejszają ból.

Higiena materaca dla seniora

Co najważniejsze starsze osoby mają wzmożoną potliwość, dlatego należy wybrać odpowiedni materac. Poszczególne materace piankowe posiadają otwartą strukturę komórkową, przez którą nadmiar wilgoci jest zbierany z powierzchni skóry i wkładu. Dodatkowo szybkie usuwanie wilgoci powoduje, że są one antybakteryjne i antygrzybiczne. 

Co więcej przy wyborze materaca w kwestii higieny należy zwrócić uwagę na pokrowiec. Powinien być wykonany na bazie naturalnych tkanin, które gwarantują przewiewność i dobrą oddychalność wkładu. Dodatkowo ważne, aby pokrowiec był zapinany na zamek błyskawiczny i w razie potrzeby łatwo ściągany z możliwością prania w pralce.

Kolejną kwestią odnośnie higieny materaca jest wodoodporny ochraniacz na materac. Ochraniacz nie powinien przepuszczać wilgoci i powinien być oddychający oraz antyalergiczny.

Porady dla seniorów – jak spać, żeby czuć się lepiej ?

  • trzymać się wyznaczonego rytmu dnia godzin zasypiania i wstawania,
  • spędzać w łóżku tyle czasu ile jesteśmy w stanie przespać,
  • zwiększyć aktywność ruchową, aby poprawić jakość snu,
  • nie kłaść się zbyt wcześnie, aby sen trwał 6-7h,
  • warto wietrzyć pomieszczenie, w którym śpimy,
  • przed snem wypić np. ziołową herbatę,
  • najlepiej spożyć ostatni posiłek przed snem ok. 2h.

Powiązane tematy

Wymiana Materaca co ile

Wymiana Materaca co ile? Jak przedłużyć jego żywotność?

Jaki materac na bolący kręgosłup?

Jaki materac na bolący kręgosłup?

0
Używamy plików cookie do personalizowania treści i reklam, analizowania naszego ruchu. Więcej...
Ustawienia Ciasteczek
Akceptuję
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookies list
Cookie name Active

Kim jesteśmy

Adres naszej strony internetowej to: https://wygodnysen.pl.

Nasza polityka prywatności

POLITYKA PRYWATNOŚCI SKLEPU INTERNETOWEGO WYGODNY SEN
  • Postanowienia ogólne:
    1. Akt ten stanowi załącznik do Regulaminu. Określa zasady, sposób przetwarzania i metody ochrony danych osobowych powierzanych nam przez Klientów Sklepu podczas korzystania z jego usług. Zawarte są w nim także zasady wykorzystywania plików Cookies;
    2. Niniejszy dokument stanowi potwierdzenie przestrzegania przez nas zasad dotyczących ochrony danych osobowych i innych przepisów, które wprowadza Ustawa z dnia 10 maja 2018 o Ochronie Danych Osobowych (Dz. U. 2018 poz.1000 ze zm.) oraz Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych);
    3. Osoba, której dane osobowe przetwarzamy może zwrócić się do nas w celu uzyskania wszelkich informacji na temat sposobu w jaki wykorzystujemy jego dane osobowe;
    4. Sprzedawca zobowiązuje się do stosowania środków technicznych, które zapewniają właściwą ochronę przetwarzanych danych osobowych, zabezpieczają je przed udostępnianiem ich nieupoważnionym osobom trzecim, uzyskaniem i wykorzystaniem ich w niewiadomym celu przez nieupoważnione do tego osoby, oraz ich przypadkową zmianą, uszkodzeniem, zniszczeniem lub utratą.
    5. Zgodnie z określonymi w Regulaminie i niniejszym akcie zasadami posiadamy Państwa dane na wyłączność, jednak może on być powierzony innym podmiotom, których zadaniem jest realizacja Zamówienia, a także podmiotom, za pośrednictwem których dokonuje się płatności oraz podmiotom odpowiedzialnym za transport i przesyłkę Zamówienia, a które gromadzą, przechowują i przetwarzają dane zgodnie z obowiązującymi je Regulaminami. Dostęp do Państwa danych osobowych powyższym podmiotom jest udzielany jedynie w zakresie niezbędnym do realizacji usług.
    6. Państwa dane osobowe są przetwarzane wyłącznie w celach, na jakie wyrazili Państwo zgodę przez zaznaczenie odpowiedniego pola w formularzu zamieszczonym w serwisie lub w inny oczywisty sposób. Przetwarzamy Państwa dane na podstawie zgody na ich przetwarzanie lub wymóg realizacji usług, która została zamówiona w naszym Sklepie.
  • Zasady prywatności:
    1. Administratorem Państwa danych jest Grupa Damian Zięba, Plac Targowy 13, 37-300 Leżajsk, mail: sklep@wygodnysen.pl, tel.: 795 776 626
    2. Każdej osobie, której dane osobowe są przetwarzane przysługuje prawo do:
      1. Kontroli i nadzorowania przetwarzania danych osobowych, dla których Sprzedawca prowadzi zbiór danych osobowych klientów Sklepu;
      2. Uzyskania od Sprzedawcy informacji na temat istnienia takiego zbioru i prowadzenia przez go przez Sprzedawcę;
      3. Uzyskania informacji w ogólnie zrozumiałej treści i formie tych danych;
      4. Ustalenia administratora danych, jego siedziby, adresu i nazwy, a w sytuacji, gdy administratorem jest osoba fizyczna do ustalenia jej nazwiska, imienia i miejsca zamieszkania;
      5. uzyskania informacji o zakresie, celi, sposobie i czasie przetwarzania danych ujętych w tym zbiorze;
      6. poznania źródła pochodzenia danych, które jej dotyczą, z wyjątkiem sytuacji, w której administrator jest zobowiązany do zachowania w tym zakresie w tajemnicy niejawnych informacji lub do zachowania a\tajemnicy zawodowej;
      7. żądania zaktualizowania, uzupełnienia, sprostowania danych osobowych, ich czasowego zawieszenia lub usunięcia, jeśli są one nieaktualne, niekompletne, nieprawdziwe lub zostały zebrane z naruszeniem przepisów prawa albo są już niepotrzebne do realizacji celów, dla których je zebrano;
    3. Klientowi przysługuje prawo do wglądu w treść danych osobowych przetwarzanych przez administratora, ich poprawiania i żądania ich usunięcia. Administrator jest zobowiązany do uaktualniania, uzupełniania, sprostowywania danych, ich trwałego wstrzymania przetwarzania lub ich usunięcia ze zbioru na bieżąco i natychmiast po zgłoszeniu, chyba że odrębne przepisy prawa określają tryb uaktualnienia, uzupełnienia lub sprostowania dotyczące żądania.
    4. Klient finalizując zamówienie wyraża zgodę na zbieranie i przetwarzanie przez Sprzedawcę danych osobowych w rozumieniu Ustawy z dnia 24 maja 2018r. o Ochronie Danych Osobowych (Dz. U. 2018 poz.1000) Dane mogą być przekazywane innym podmiotom tylko w sytuacjach wymaganych prawem albo niezbędnych do realizacji składanego Zamówienia.
    5. Użytkownik ma prawo do powiadomienia administratora, gdy:
      1. nie chce już otrzymywać od administratora informacji ani wiadomości w jakiejkolwiek treści lub formie;
      2. chce usunąć, zaktualizować lub poprawić swoje dane znajdujące się w zbiorze administratora
      3. chce otrzymać kopię swoich danych osobowych znajdujących się w zbiorze administratora
      4. chce zgłosić naruszenia lub nienależyte przetwarzanie lub wykorzystywanie swoich danych osobowych.
  • Cel i zakres gromadzenia danych osobowych:
    1. Zebrane dane osobowe przetwarzamy jedynie w celu realizacji usług, a także w celach księgowych, takich jak:
      1. zawarcie umowy, odstąpienia od umowy i reklamacji;
      2. złożenie zamówienia;
      3. wystawienie faktury VAT lub innego dokumentu zakupu;
      4. monitorowanie ilości odwiedzin na naszych stronach internetowych;
      5. płatności internetowe;
      6. zbieranie statystyk do ustalenia sposobu, w jaki użytkownicy korzystają z naszych stron;
      7. analizy liczby anonimowych uczestników naszych stron;
      8. analizy opcji kontaktu;
      9. wykorzystania narzędzi do komunikacji mailowej i telefonicznej;
      10. powiązanie z portalami społecznościowymi
      11. sprawowanie kontroli nad częstotliwością pokazywania użytkownikom wybranej treści;
    2. Zakres danych osobowych użytkowników, które są zbierane, przechowywane i przetwarzane przez administratora:
      1. nazwisko i imię;
      2. adres zamieszkania;
      3. adres do doręczeń;
      4. numer NIP;
      5. adres e-mail;
      6. numer telefonu;
      7. datę urodzenia;
      8. PESEL;
      9. informacje o używanej przeglądarce internetowej;
      10. inne dane własnowolnie przekazane przez użytkowników;
    3. Podanie wyżej wymienionych danych jest dobrowolne, ale jednocześnie niezbędne do procesu realizacji usług.
    4. Zebrane przez administratora dane są gromadzone, wykorzystywane i przetwarzane w celach:
      1. realizacji obowiązków określonych przepisami prawa przez zbieranie informacji o niepożądanych działaniach;
      2. marketingu bezpośredniego
      3. archiwizacji kampanii reklamowych
      4. nieodłącznie związanych z koniecznością zapewnienia Państwu udziału w akcjach związanych z Serwisem;
      5. sprawdzenia jakości usług świadczonych na naszych stronach, potrzebnych do prowadzenia statystyk rynkowych oraz w celach profilowania użytkowników;
      6. handlowych i promocyjnych, jednak zgoda na przetwarzanie w ten sposób Państwa danych osobowych jest każdorazowo dobrowolna i nie ma wpływu na korzystanie z usług świadczonych na naszej stronie.
    5. Państwa dane osobowe mogą być przesyłane do serwerów mieszczących się w kraju innym niż zamieszkany przez użytkownika lub podmiotów powiązanych, stron trzecich, których siedziba mieści się w innych krajach, w celu przetwarzania przez nie w naszym imieniu danych osobowych zgodnie z przepisami niniejszej Polityki prywatności i przepisami prawa, innymi regulacjami i zwyczajami odnoszącymi się do ochrony danych.
    6. Państwa dane osobowe są przez nas przechowywane nie dłużej niż jest to niezbędnie konieczne dla właściwej jakości świadczenia usług i obsługi, zależnie celu i trybu ich pozyskania przechowujemy je na czas trwania obsługi oraz po jej zakończeniu w celach:
      1. realizacji obowiązków będących konsekwencją obowiązujących przepisów prawa, przepisów rachunkowych i podatkowych;
      2. działań marketingowych – na okres trwania umowy lub udzielenia odrębnej zgody na przetwarzanie danych – do momentu zakończenia działań powiązanych z obsługą transakcji, wniesienia przez Państwa sprzeciwu co to takiego sposobu przetwarzania lub wycofania zgody;
      3. działalność operacyjna – trwająca do momentu przedawnienia obowiązków wynikających z Rozporządzenia RODO, a także przepisów krajowych dotyczących tej materii, która ma na celu wykazanie rzetelności w przetwarzaniu danych;
  • Polityka Cookies:
    1. W celu zgromadzenia danych Użytkownika automatycznie zbieramy informacje znajdujące się w plikach Cookies. Pliki sesyjne są przechowywane na końcowym urządzeniu Użytkownika do momentu jego wylogowania, wyłączenia strony internetowej lub przeglądarki, natomiast pliki stałe są przechowywane na tymże urządzeniu przez czas oznaczony w parametrach plików Cookies lub do momentu, kiedy Użytkownik je usunie;
    2. Pliki Cookies racjonalizują i dopasowują stronę i jej ofertę do potrzeb Użytkowników, dzięki działaniom zmierzającym do tworzenia statystyk odsłon i zapewnienia bezpieczeństwa. Są one niezbędne do utrzymania sesji po opuszczeniu strony;
    3. Dane zawarte w plikach Cookies są przetwarzane przez Administratora zawsze, gdy strona jest odwiedzana w celach:
      1. racjonalizacji korzystania ze strony
      2. odróżniania zalogowanych w danej chwili Usługobiorców
      3. wykorzystywania danych o zainteresowaniach i danych demograficznych w raportach Analytics;
      4. tworzenia marketingowych list zgodnie z informacjami o ukierunkowaniach, działaniach i systemie korzystania zainteresowanych ze Strony, a także zbieranie danych demograficznych, a później udostępnianie tych list w AdWords i Facebook Ads;
      5. dostosowania grafiki, wariantów wyboru oraz innej zawartości Strony zależnych od preferencji Użytkowników;
      6. tworzenia elementów danych na podstawie zainteresowań, upodobań w wyborze, informacji demograficznych;
      7. zapamiętywania uzupełnianych manualnie i automatycznie zamieszczanych danych z arkusza Zamówienia lub podanych danych logowania;
      8. zbierania i analizy anonimowych statystyk dotyczących sposobu korzystania ze strony w panelu administracyjnym oraz gogle analytics;
    4. W każdej chwili Użytkownik może zablokować i skasować zbieranie plików Cookies za pomocą swojej przeglądarki;
    5. Zablokowanie możliwości zbierania plików Cookies na urządzeniu Użytkownika może zakłócić lub uniemożliwić korzystanie z niektórych funkcji strony, Użytkownik jest w pełni uprawniony do takich działań, jednak musi być świadomy wynikających z nich konsekwencji;
    6. Jeżeli Użytkownik nie używania plików Cookies w wyżej opisanym celu, może w każdej chwili usunąć je ręcznie
    7. Więcej informacji o plikach Cookies dostępne jest w menu pomocy każdej przeglądarki internetowej
  • Prawa i obowiązki:
    1. Administrator ma prawo, a w określonych prawem przypadkach również ustawowy obowiązek do przekazania wszystkich lub wybranych informacji związanych z danymi osobowymi organom władzy publicznej lub osobom trzecim, które zażądają udzielenia takich informacji na podstawie obowiązujących przepisów polskiego prawa;
    2. Użytkownik ma prawo do wglądu do treści sowich danych osobowych, które udostępnia, może je w każdym czasie poprawiać, uzupełniać, żądać usunięcia lub zaprzestania przetwarzania bez podawania przyczyny. Aby zrealizować swoje prawa Użytkownik może zawiadomić administratora przesyłając stosowne oświadczenie na adres poczty elektronicznej lub w inny sposób dostarczyć swoje żądanie;
    3. Dane osobowe Klientów przetwarzane są na zasadach:
      1. zgody, a szczególnie zgody na marketing;
      2. wykonania umowy zawartej z Użytkownikiem;
      3. usprawiedliwionym interesie administratora danych;
      4. obowiązków wynikających z przepisów prawa;
    4. Dane osobowe osób fizycznych przetwarzane są na zasadach:
      1. Zgody, a szczególnie zgody na marketing
    5. Użytkownik żądając usunięcia lub zaprzestania przetwarzania swoich danych powinien liczyć się z możliwością całkowitego braku realizacji usług albo ich poważnego ograniczenia.
  • Zasady bezpieczeństwa:
    1. Każdy Użytkownik winien troszczyć się o bezpieczeństwo własnych danych i urządzeń, dzięki którym uzyskuje dostęp do sieci Internet, a w szczególności zainstalować program antywirusowy z regularnie aktualizowaną bazą wirusów, przeglądarkę internetową z włączoną zaporą sieciową oraz regularnie aktualizowany system operacyjny i programy na nim zainstalowane;
    2. Użytkownik powinien zabezpieczyć dane dostępowe do usług oferowanych w sieci Internet w sposób niedostępny i niemożliwy do włamania z poziomu sieci Internet;
    3. Zachowanie należytej staranności i przezorności podczas otwierania załączników lub odnośników w wiadomościach mailowych wątpliwego pochodzenia lub z folderu SPAM;
    4. W przeglądarce internetowej poleca się stosowanie filtrów antyphishingowych, które służą weryfikacji, czy wyświetlana strona jest prawdziwa i nie stanowi narzędzia służącego wyłudzaniu informacji;
    5. Pobieranie i instalowanie plików pochodzących z niezweryfikowanych stron lub miejsc o wątpliwej reputacji
    6. Domowa sieć bezprzewodowa Wi-Fi powinna być opatrzona bezpiecznym, trudnym do odgadnięcia bądź złamania hasłem, należy unikać oczywistych lub łatwych do odgadnięcia wzorów czy ciągów znaków.
  • Korzystanie z wtyczek Social Media:
    1. Wtyczki plug-in mogą być umieszczone na naszych stronach, usługi z nimi związane są dostarczane przez odpowiednie firmy, od których pochodzą.
    2. Wtyczka przekazuje swojemu dostawcy wyłącznie informacje dotyczące tego, do których stron i w jakim czasie Użytkownik miał dostęp. Jeżeli Użytkownik jest zalogowany na swoim koncie na portalu społecznościowym podczas przebywania lub oglądania naszej strony, wówczas dostawca może łączyć jego preferencje, zainteresowania i inne dane uzyskane przez jakąkolwiek interakcję Użytkownika ze stroną (np. dodanie komentarza, wpisanie nazwy profilu w wyszukiwaniach). Takie informacje zostaną także przekazane przez przeglądarkę bezpośrednio do dostawcy;
    3. Więcej szczegółowych informacji można znaleźć na stronach portali społecznościowych, z których Użytkownik korzysta;
    4. W celu uniknięcia zarejestrowania wizyty na koncie Użytkownika przez portal społecznościowy na naszej stronie internetowej należy przed rozpoczęciem jej oglądania wylogować się ze swojego konta.
Save settings
Ustawienia Ciasteczek